Φυτικός κιμάς 35%, [νερό, πρωτεΐνη αρακά 30%, ψιλοκομμένη τομάτα ( τομάτες αποφλοιωμένες σε κύβους, ελαφρώς συμπυκνωμένος χυμός τομάτας, ρυθμιστής οξύτητα: κιτρικό οξύ), άλευρο ρεβιθιού, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 3%, κρεμμύδι, ελαιόλαδο, εκχύλισμα βύνης, φυσικό άρωμα, αφυδατωμένο κρεμμύδι και σκόρδο, τοματοπολτός, εκχύλισμα μαγιάς, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανός, ζάχαρη, σκόρδο, μίγμα μυρωδικών και μπαχαρικών], σάλτσα 35% [ρόφημα βρώμης (νερό, βρώμη 8,7%, φυτικές ίνες καλαμποκιού, ηλιέλαιο, ανθρακικό ασβέστιο, αλάτι, σταθεροποιητής: κόμμι τζελάν, βιταμίνες: b2,b12, d2), αλεύρι σίτου, μοσχοκάρυδο, πιπέρι] ζυμαρικά 30% (σιμιγδάλι σκληρού σίτου, νερό). Περιέχει: γλουτένη, μπορεί να περιέχει ίχνη: μουστάρδας, σέλινου, σόγιας, σουσαμιού, ξηρών καρπών, αραχίδων.

Στον φούρνο μικροκυμάτων (800 Watt): Αφαιρείτε τη χάρτινη συσκευασία και την προστατευτική μεμβράνη και αναθερμαίνετε, απευθείας από την κατάψυξη, για 8-10 λεπτά./ Στον φούρνο: Αφαιρείτε τη χάρτινη συσκευασία και την προστατευτική μεμβράνη και αναθερμαίνετε, απευθείας από την κατάψυξη, σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 ?C max (αέρα ή αντιστάσεις) για 35-40 λεπτά.