Δαμάσκηνα Ελλάδος

Τα δαμάσκηνα έχουν βιταμίνες Α και C, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Συμβάλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, μειώνουν τη χοληστερόλη, επιβραδύνουν την γήρανση του σώματος, ενισχύουν την υγεία της καρδιάς και των οστών. Απολαύστε τα φτιάχνοντας σπιτική μαρμελάδα, κομπόστα, λικέρ, γλυκό του κουταλιού ή σε πίτες, τάρτες και κέικ.